2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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639 kcal
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지방: 11.78g | 단백질: 23.48g | 탄수화물: 110.18g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Красное Яблоко. 점심 식사: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. 저녁 식사: Увелка Хлопья Рисовые, Станция Молочная Молоко 2,5%, Kanach Fruit Chips Green Apple. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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