2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1598 kcal
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지방: 59.36g | 단백질: 105.21g | 탄수화물: 159.87g.
아침 식사: Alpro Barista Soya, Foodspring Protein Cream Nocciola, Foodspring Protein Pancakes, Danone Hipro Vaniglia. 점심 식사: President Brie, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Grande Impero Pane Sciapo. 저녁 식사: Novi Nero 75%, Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Grande Impero Pane Sciapo, Nissin Soba Classic, Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Vitasia Mazzancolle Tropicali Thai Style. 간식/기타: Foodspring Vegan Protein Cookie Blueberry Cheesecake . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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