|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
1319 kcal
|
지방: 44.33g | 단백질: 54.75g | 탄수화물: 174.03g.
아침 식사: Kelly's Fitness Club Ballı Granola Çikolata Fındık, Ülker Bitter Çikolata, Bananas , Dried Chia Seeds , Flax Seeds, Harras Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Rice Pilaf, Nohut Yemeği . 저녁 식사: Migros Baget Ekmek, Sütaş Cacık, Harras Izmir Tulum Peynir. 간식/기타: Apricot, Firin Kaşarlı Sucuklu Tost, Migros Çubuk Kraker, Kiperin Collagen Peptides, Cedevita Cedevita. 더보기
|
|