gylnaztyl님의 저널, 2024년 06월 3일

2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.8 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
1738 kcal 지방: 109.34g | 단백질: 80.65g | 탄수화물: 112.32g.   아침 식사: Чай с Молоком. 점심 식사: Чай с Лимоном, 3 Желания Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Улан Конина Тушеная, Чай с Лимоном, 3 Желания Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 더보기
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