2016년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 17일:
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5034 kcal
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지방: 284.33g | 단백질: 231.64g | 탄수화물: 386.58g.
아침 식사: Gatorade Manzana, Chocoarroz Marroc. 점심 식사: Lechuga, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Mostaza Dijon, Punta del Agua Queso Gouda, Fargo Pan Doble Integral, Batata, Cebollas, Carne. 저녁 식사: Fainá, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Aceitunas, Pizza de Queso de Masa Delgada. 간식/기타: Huevo Frito sin Grasa, Huevo Duro. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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