2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1285 kcal
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지방: 55.69g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 146.25g.
아침 식사: Melon, Pepaya. 점심 식사: Gado Gado. 저녁 식사: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ceker, Wortel Dimasak, Telur, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Mangga. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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