sri munyati님의 저널, 2020년 08월 27일

2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
65 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
1532 kcal 지방: 48.37g | 단백질: 81.61g | 탄수화물: 198.66g.   아침 식사:  Pempek,  Pepaya, Telur Rebus. 점심 식사:  Ikan,  Sayur Tahu Toge,  Nasi Putih. 저녁 식사:  Nasi Putih,  Sayur Tahu Toge. 간식/기타: Bakwan. 더보기
1583 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

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sri munyati님의 체중기록


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