2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1880 kcal
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지방: 95.71g | 단백질: 57.88g | 탄수화물: 187.41g.
아침 식사: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. 점심 식사: Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками, Fitness Shock. 저녁 식사: Кухня на Районе Овсяная Каша, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Колбаса Докторская, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Огурец (с Кожурой), Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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