2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
162.2 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
|
1922 kcal
|
지방: 66.63g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 264.92g.
아침 식사: Tee mit Milch, Marmelade, Erdnussbutter, Nutella Nutella, Honig, REWE American Sandwich. 점심 식사: K-Classic Salami, Käse, REWE American Sandwich. 저녁 식사: Olivenöl, Aldi Ciabatta , Rote Tomaten. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|