2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
|
1741 kcal
|
지방: 64.09g | 단백질: 107.36g | 탄수화물: 181.91g.
아침 식사: Ополье Молоко 3,2%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Егорьевская Фабрика Паштет Жареный Фуа-Гра, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог 5,5%. 점심 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Свиная, Сметана 15%, Суп с Фрикадельками . 저녁 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочное Масло, Fish House Форель Слабосолёная, Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|