2024년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 2일:
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1380 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 123.64g.
아침 식사: Dulano Бекон, Billa Сыр Копчёной Excelent, Авокадо, Vegan Салат Смешные Carmen, Philadelphia Original, Penam Chleba Fit Day ( Večerní Chlebík ). 점심 식사: Сливочное Масло, Огурец, Freshona Gourmet, Campo Largo Гречка, Pikok Мясо Копченое (Moravské). 저녁 식사: Labeta Глазурь Topinq Шоколадный, Alesto Фундук, Clever Печенье, Italiamo Мармелад Limone, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Moravia Творог . 간식/기타: Solevita Смузи Antioxidant. 더보기
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안정된 체중
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