2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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1594 kcal
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지방: 119.43g | 단백질: 84.77g | 탄수화물: 55.82g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Лук, Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 간식/기타: Смешанные Орехи. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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