2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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561 kcal
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지방: 12.11g | 단백질: 21.08g | 탄수화물: 91.87g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Кофе с Молоком. 점심 식사: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Творог. 저녁 식사: Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 2,5%, Перекресток Набор для Окрошки. 간식/기타: Останкино Балык, Останкино Балык, Экзо Арбуз Дыня, Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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