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Открываю сезон окрошки!!!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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1493 kcal
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지방: 63.73g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 154.75g.
아침 식사: Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Ярче Кофе Латте, Фуджи Онигири с Креветкой. 점심 식사: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Свитлогорье Мороженое Сливочное Рожок Двухслойный . 저녁 식사: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 간식/기타: Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Гречка Отварная, Гелиос Сардельки Аппетитные, Кофе с Молоком. 더보기
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2471 kcal
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운동:
앉아있기 - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 요리 - 1 시간, 가사 - 1 시간, домашний досуг - 6 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 2 시간, 쇼핑 - 1 시간. 더보기
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