Dieka1980님의 저널, 2024년 06월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
2061 kcal 지방: 95.37g | 단백질: 96.20g | 탄수화물: 211.58g.   아침 식사: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Blue Band Halvarine, Bolletje Roggebrood. 점심 식사: Kruidvat Maaltijdshake Café Latte. 저녁 식사: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Karvan Cevitam Aardbei 0%, Gebakken Aardappelen, Gebakken of Geroosterde Garnalen, AH Biologisch Maiskorrels, Rode Uien, Zongedroogde Tomaten, Tomaten, Avocado. 간식/기타: AH Grillworst met Kaas, Zespri Kiwi Gold, Water, Koffie met Melk. 더보기
2310 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dieka1980님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유