2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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1205 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 151.56g.
아침 식사: La Moderna Galletas Marianitas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jugo de Naranja, Jugo de Zanahoria, Betabel, Nestlé La Lechera, Nutresa Cremino Avellanas, Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: Betabel, Jugo de Zanahoria, Jugo de Naranja, La Costeña Chipotles Dulces en Trocitos, Cebolla Frita, Kirkland Signature Jamón Estilo Master Carve, Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte, Tortillas de Maíz. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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