2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
|
1530 kcal
|
지방: 70.46g | 단백질: 105.55g | 탄수화물: 113.27g.
아침 식사: Pilos Сметана 20%, Одеська Паляниця Слойка с Абрикосовой Начинкой, Розумний Вибір Цукор, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Борщ с Курицей. 점심 식사: Хек жареный, Хуторок Крупа Гречневая, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное. 저녁 식사: Тефтелі курячі - 2, Макароны Отварные, Розумний Вибір Цукор, Творог 5%, Своя Линия Яйца Куриные, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|