2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
|
1117 kcal
|
지방: 56.19g | 단백질: 58.20g | 탄수화물: 92.13g.
아침 식사: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Сахар, Молочная Легенда Сметана 20%, Ермолино Творог 9%. 점심 식사: Махеевъ Майонез Салатный, Салат из Помидоров и Огурцов, Просто Пицца с Колбасой, Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Ржаные Хлебцы, Овощной Бульон, Котлета Куриная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|