2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
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1851 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 252.90g.
아침 식사: Малина, Сахар, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Кубанская Буренка Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сосновоборская Сосиски Мусульманские с Говядиной, Родные Края Чечевица Тарелочная. 저녁 식사: Малина, Мираторг Биточки с Сыром, Просто Рис для Гарнира. 간식/기타: Nestle Goodmix Original, Черешня. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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