Jillzee00님의 저널, 2016년 01월 16일

I'm hoping to reach my first goal this week--getting under 200. I'm planning on increasing my activity, too! The new year is definitely underway and time to stick to the changes :)

다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 16일:

1113 kcal

지방: 28.79g | 단백질: 54.51g | 탄수화물: 21.77g. 점심 식사: Shoprite Fresh Swai Stuffed with Crabmeat. 저녁 식사: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 간식/기타: Champagne. 더보기

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GO Jillzee !! you got this !!

2016년 01월 16일 작성이: redgirl1974

Good luck! That is my goal too but I have a long way to go.

2016년 01월 16일 작성이: monsoonlady

Thank you! I just ate my dinner for lunch, LOL. I know I'll be having wine tonight, so have to watch my calories. Also, I'm trying a new recipe and will have some of that!

2016년 01월 16일 작성이: Jillzee00

What a milestone! WTG!! Congrats!!

2016년 01월 16일 작성이: OneDayAt

To be under 200 is my goal too! What surprises me is that my calorie consumption goal is a lot higher than I thought. I was thinking I had to consume 1800 to lose weight but they have me at 2300.

2016년 01월 16일 작성이: cookiethemagicgoose


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