2024년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 1일:
|
1703 kcal
|
지방: 61.60g | 단백질: 143.97g | 탄수화물: 148.76g.
아침 식사: Сырники, Spirulina Food Миндальные Лепестки, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Клубника, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. 점심 식사: Costa D'oro Масло Оливковое , Клубника, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , ВкусВилл Сулугуни, Bravente Соус Томатный Арраббьята, Баклажан Баклажан, Филе куриное жареное. 저녁 식사: Клубника, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , ВкусВилл Сулугуни, Филе куриное жареное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Груша. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|