EvyCason님의 저널, 2024년 05월 31일

Treino de superiores! 💪🏻

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
1533 kcal 지방: 65.55g | 단백질: 142.41g | 탄수화물: 111.55g.   아침 식사: Chocolate em Pó 55%, Chocolate Amargo, Maçã, Ovo, Psyllium, Ovo, Ovo, Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose. 점심 식사: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. 저녁 식사: Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Seara Peito de Frango Desfiado, Abobrinha, Natural Life Sopa Termogênica Light Frango, Tirol Leite Zero Lactose. 간식/기타: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. 더보기

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