raiele.raiodesol님의 저널, 2024년 05월 31일

Peixe Cubiu (ou charutinho) indo para o forno, recheado com cheiro verde, cebola e tomate, e um pouco de molho de pimenta para dar uma apimentada!

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
1302 kcal 지방: 37.38g | 단백질: 107.77g | 탄수화물: 130.03g.   아침 식사: Sadia Deline, Extra Pão Francês, Café com Açúcar, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rose Pão Pão Integral Banana e Canela. 점심 식사: Tilápia. 저녁 식사: Rose Pão Pão Integral Banana e Canela, Ovo, Quero Molho de Mostarda. 간식/기타: Batatas Fritas Caseiras, Peccin Pirulito Maçã do Amor. 더보기
2747 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간, 줌바 (Zumba) - 30 분. 더보기

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댓글 
Que bonito! Queria uma foto deles assadinhos! 👀😋 
2024년 06월 1일 작성이: Lili.li.li
E não é que eu esqueci de tira a foto pronto kkkkk... Tava uma delícia 😀 
2024년 06월 1일 작성이: raiele.raiodesol

     
 

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