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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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2290 kcal
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지방: 146.50g | 단백질: 155.00g | 탄수화물: 178.00g.
저녁 식사: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Farmer John Thinly Sliced Premium Roast Beef, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Nature's Own Keto Soft White Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Sola Bagel, Heinz Tomato Ketchup, Bar-S Foods Classic Smoked Sausage, Oroweat Superior Keto Buns. 간식/기타: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Twizzlers Twizzlers, Bridgford Summer Sausage. 더보기
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5081 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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