2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1777 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 224.07g.
아침 식사: Torta di Mele Light, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Clementine, Ciliegie, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Bianco, Valfrutta Verdure Miste, Fiocchi d'Avena, Coop Olio Extravergine di Oliva, Riso. 저녁 식사: Italiamo Pizza Napoli. 간식/기타: Conad Tortillas di Mais. 더보기
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1808 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 요리 - 40 분, 스탠딩 - 20 분, TV 시청 - 4 시간 10 분, 읽기 - 1 시간 15 분, 숙면 - 9 시간 50 분, 휴식 - 7 시간 15 분. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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