|
firinda kabak (yogurtlu)100 gr tavuk sote 100gr ve vazgecilemeyen pilav 50gr ;(
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
|
827 kcal
|
지방: 34.26g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 71.81g.
점심 식사: Serel Tahin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Falafel. 저녁 식사: Halk Ekmek Normal Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Şehriyeli Pilav. 더보기
|
|