|
Обед: Гречка + минтай запеченный с помидорами и сыром + хлеб + овощи = 317 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
|
1000 kcal
|
지방: 36.50g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 122.39g.
아침 식사: Кабачковые Вафли, RED Конфеты , Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Натура Light. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Отруби-Микс с Морковью, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. 저녁 식사: Киви, Пятерочка Банан. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|