2024년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 24일:
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1398 kcal
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지방: 36.61g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 104.57g.
아침 식사: Alpine Fresh Blueberries, Strawberries , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Coffee with Cream. 점심 식사: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Cholesterol Free Low Calorie or Diet Mayonnaise-Type Salad Dressing, Naples Kitchen Fire Roasted Red Bell Pepper Chicken Patty. 저녁 식사: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Chardonnay Wine. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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