2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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706 kcal
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지방: 28.88g | 단백질: 35.25g | 탄수화물: 81.25g.
아침 식사: Порошок Карри, Яйцо, Сыр Маасдам, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Редис, Авокадо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Банан, Nestle Хлопья Lion, Селянське Молоко 1,5%. 간식/기타: Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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