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Wenigstens geht's runter. Heute noch einmal arbeiten, dann ist Wochennde.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende.
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1061 kcal
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지방: 23.77g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 154.71g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Granola Knusper Müsli, Plattpfirsich. 점심 식사: Spinat, ORO di Parma Tomaten Stückig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Knusper Müsli, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gefrorene Blaubeeren. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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