2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 39.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1011 kcal
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지방: 67.79g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 58.80g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, American Style Erdnuss Creme Crunchy, REWE Frühstücksmettwurst, Burger Das Landknäcke Ballaststoff. 점심 식사: Rinderroulade, Rotkohl, Filinchen Das Knusper-Brot Vollkorn, Almare Graved Lachs. 간식/기타: Seeberger Cashewkerne, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Diadem Würfelzucker, Aldi Milch 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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