2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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654 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 30.91g | 탄수화물: 68.18g.
아침 식사: Mis Telli Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 간식/기타: Karpuz, Dondurma, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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