2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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1082 kcal
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지방: 41.73g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 102.21g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Увелка Гранола Овсяная с Клюквой и Яблоком, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Греческий Йогурт. 점심 식사: Добрый Кока Кола без Сахара . 저녁 식사: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. 간식/기타: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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