2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
|
1855 kcal
|
지방: 84.00g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 224.91g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . 점심 식사: Бутерброд с Колбасой, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, So Crispy с Шоколадом. 저녁 식사: Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Konfesta King Of Nuts Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. 간식/기타: Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|