2024년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 31일:
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3192 kcal
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지방: 91.15g | 단백질: 194.09g | 탄수화물: 390.81g.
아침 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Dietor Cuor di Stevia , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Kefir, Tastino Crisp Bread Quinoa & Seeds, Chiquita Banana, Arance, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Dietor Cuor di Stevia, Mutti Passata di Pomodoro, Carote, Moro Fidelin del Moro con Grano Saraceno, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Dietor Cuor di Stevia , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Conad Noci Sgusciate, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Moro Fidelin del Moro con Grano Saraceno. 간식/기타: Fragole, Carote, Lidl Pane alle Noci e Fichi . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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