2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1418 kcal
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지방: 45.38g | 단백질: 127.16g | 탄수화물: 134.52g.
아침 식사: Svetia Stevia, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, McCormick Conserva de Fresa Light, Sanissimo Rice Cake, Lala Queso Oaxaca Light, Fresas, Similares Simifibra Forte, Habits Proteína Vainilla, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Café. 점심 식사: Aguacate, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo, Huevo. 저녁 식사: Palomitas de Maíz, Uva, Similares Simifibra Forte, Habits Proteína Vainilla, Oroweat Thins Multigrano Integral, Heinz BBQ, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Papaya, Ferrero Ferrero Rocher, Manzanas Gala, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Brownie, Sandía. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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