體脂28.3% 內臟脂肪3
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52.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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727 kcal
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지방: 25.62g | 단백질: 38.25g | 탄수화물: 84.31g.
아침 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡, 7-11 咖哩起司麵包. 점심 식사: 龜甲萬 甘醇醬油, 台糖 大豆沙拉油, 杏鲍菇, 皇宮菜, 空心菜, 鮭魚, 白切雞, 全家 白飯. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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