Nach 1,5 Wochen Urlaub ohne notieren bzw. nur geringer Teil. Seit 3 Tagen wieder aktiv am aufschreiben.
|
87.1 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
1136 kcal
|
지방: 60.57g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 108.94g.
점심 식사: Meggle Kräuterbutter, Metzgerfrisch Schweine-Minutensteaks, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Tiramisu. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|