|
шок,в мене ступор,я за два місяці набрала 8 кг,хоча просто відмовилася від булемії і голоду...
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
1505 kcal
|
지방: 51.65g | 단백질: 80.37g | 탄수화물: 186.44g.
아침 식사: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Своя Лінія Полуниця , Своя Лінія Мед Акацієвий, Творог 5%. 점심 식사: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Сыр, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Madero Соус Чесночный, Куриная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Короваево Хлеб Зерновой "Люкс". 간식/기타: Капучино, Сахар, Своя Лінія Полуниця , Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|