2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
|
1518 kcal
|
지방: 80.89g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Американо, Пекинская Капуста, Calve Кетчуп Томатный, SPAR Котлета Домашняя, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Пирожное Трайфл Вишневый с Крем-Чиз, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Петрохолод Шербет Смородина в Пломбире, SPAR Котлета Домашняя, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Велком Шашлык Свиной, Американо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Велком Шашлык Свиной, Ашан Арахис в Кунжуте, Сметана 15%, Магнит Персик, Магнит Банан, Ясь Белоус Творог 5%. 간식/기타: Ашан Арахис в Кунжуте. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|