2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1637 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 86.17g | 탄수화물: 212.28g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Hot Chili Pepper, Sarma. 저녁 식사: Whole Wheat Bread, Homemade Trahanas / Τραχανάς / Frumenty Soup . 간식/기타: Coffee, Coffee, Coffee, Lemon. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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