2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1447 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 200.66g.
아침 식사: Marque Repère Chocolat au Lait et Noisettes, Pain Blanc, Banane. 점심 식사: Ducros Mélange Espagnol , Pain Blanc, Éclair au Chocolat, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). 저녁 식사: Lidl Filet de Lieu Noir , Quinoa, Sarrasin. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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