|
Подскажите пожалуйста, есть ли какие-то ограничения на количество творога в меню? Я посчитала что у меня уходит 1,5 180гр пачки в день на пиццы, десерты. Плюс греческий йогурт и иногда молоко в кофе. Когда-то я слышала, что от этого могут быть отёки.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
|
1710 kcal
|
지방: 37.99g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 267.32g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Буше Хлеб Рустик, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко, Макдоналдс Мёд . 점심 식사: Медовик низкокалорийный без глютена, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидорка 100% Томатная Паста, Глобус Сыр Палермо, Индейка Тушеная, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Творог 5%. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Мини Багет, Яблоко, Черешня, Хайнц Соус Терияки, Курица Терияки, Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Бурый Рис Отварной, Медовик низкокалорийный без глютена. 더보기
|
|
 댓글
Любая молочка может дать отеки, особенно съеденная во второй половине дня. Просто смотрите, как ваш организм реагирует
2024년 06월 2일 작성이: svetbry
|
svetbry - спасибо! Послежу за этим. 👍🌺
|
Холестерина много получается если и 2-3 яйца в день кушать , пачку творога
2024년 06월 13일 작성이: _Армине_
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Олеся_Владимировна_Е님의 체중기록
|