2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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2184 kcal
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지방: 68.45g | 단백질: 113.33g | 탄수화물: 276.18g.
아침 식사: Sunreme Мороженое Малина Банан, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 점심 식사: Клубника, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир. 저녁 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Самокат Камамбер. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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