2024년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 30일:
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1143 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 49.30g | 탄수화물: 131.57g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков. 점심 식사: Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . 저녁 식사: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 간식/기타: Клубника, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Зефир в Шоколаде, Брынза. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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