2016년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 15일:
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1821 kcal
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지방: 92.80g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 163.63g.
아침 식사: Oatmeal, Strawberries. 점심 식사: Carrots, Hissho Sushi Veggie Roll. 저녁 식사: Cheese Pizza, Salmon Salad, Stuffed Pepper with Meat, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. 간식/기타: Trader Joe's Crunchy Unsalted Peanut Butter, Strawberries, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. 더보기
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