2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1071 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 105.26g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Отруби Ржаные Рассыпчатые, Банан. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Coco Coconut. 저녁 식사: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Хлебник Пирожок с Капустой. 간식/기타: Parmalat Молоко 3,5%. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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