2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1052 kcal
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지방: 26.60g | 단백질: 56.47g | 탄수화물: 157.91g.
아침 식사: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. 점심 식사: Ikan Asin, Pecel Sayur, Santan, Bubur Candil, Gula Merah, Daun Ubi Jalar. 저녁 식사: Tempe Mendoan, Sate Ayam. 간식/기타: Soto Ayam, Nanas, Melon, Yakult Less Sugar, Tempe Gembus, Ubi Jalar (Manis). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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