2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
|
1078 kcal
|
지방: 34.87g | 단백질: 31.73g | 탄수화물: 82.29g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Heinz Майонез, Хлеб Зерновой, Био Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: ВкусВилл Коврижка Медовая "Яблоко Брусника", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ностальгия Кефир 1,5%, Пиво, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Черешня, Rio Mare Insalatissime Messicana E Tonno. 간식/기타: Вино Красное Сухое. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|