2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1675 kcal
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지방: 76.02g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 145.22g.
아침 식사: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Сваренное Вкрутую Яйцо, Viola Маасдам, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, ВкусВилл Салат "Греческий", Сыр Российский, Barilla Макароны Вареные . 저녁 식사: Хохланд Фетакса без Рассола, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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